倪建宇的部落格

說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多，口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃，從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感，每一款都仔細品嚐了一輪。

今天就來跟大家分享我的試吃8款可直接食用的乳酪絲的真實心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨的乳酪絲！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就聞到超天然的乳香味，沒有奇怪的加工氣味，第一印象就很加分。咬下去的時候，口感非常細緻柔韌，不是那種硬到咬不動的乳酪絲，也不是一咬就碎的，咀嚼起來很舒服，越嚼越香，奶味慢慢釋放在嘴巴裡。

濃郁度方面，我覺得原味千尋屬於那種自然醇厚但不會過重的風格，不是死鹹型，所以吃起來很耐吃，完全不會膩。配一杯冷泡茶或微甜的飲料剛剛好，超級適合當下午的小零食。

最讓我驚豔的是它的成分表，完全無添加防腐劑、無人工香料，而且是奶素也能吃的，對於平常注重飲食健康、或在意食物來源的人來說，這點真的很加分！如果是健身族群或正在控制飲食的人，拿來補充蛋白質也是很好的選擇。

總結來說，原味千尋乳酪絲是少數讓我吃了還想再回購的乳酪絲品牌，不只好吃，連健康都兼顧到，推薦給想找「耐吃型乳酪絲」的朋友。

原味千尋乳酪絲 評比

原味千尋乳酪絲 評比

• 口感：5分
  ➔ 口感細緻柔韌，咀嚼感舒服，不會太硬也不會一咬就碎，耐吃又有層次感。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香自然濃郁，香氣慢慢釋放，不會死鹹或膩口，屬於耐吃型的醇厚乳香。

• 健康成分：5分
  ➔ 使用優質乳酪原料，無防腐劑、無人工香料、奶素可食，非常適合注重健康飲食的人。

• 總評：14.5/15分
  ➔ 兼顧口感、風味與成分，適合當作日常零食，也很適合健身或控制飲食的人補充蛋白質。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是那種一秒爆奶香的乳酪絲，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬一些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起超濃爆香的乳酪絲，快車肉乾的版本屬於比較清爽型乳香，適合不喜歡過濃味道的人。至於健康成分，雖然主打無防腐劑，但整體產品資訊沒有像原味千尋那樣標得很細，稍微可惜一點。

如果你想找一款能輕鬆吃很多、不容易膩的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的選擇。

快車肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬起來帶有微微韌性，但比起原味千尋稍微硬一點，適合喜歡咀嚼感重的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香明顯，但整體風味屬於清爽型，不是那種極濃爆香的乳酪味，適合怕膩的人。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜使用純乳源製作，無多餘添加物，但整體在成分標示上比原味千尋簡略一點。

• 總評：12/15分
  ➔ 是一款適合「輕量口感派」的乳酪絲，吃起來輕盈不負擔，很適合當隨手辦公室小零食。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款乳酪絲，一開封就可以聞到很濃厚的奶香味，而且有點微微甜甜的香氣，讓人忍不住想趕快開吃。咬下去的瞬間是非常脆爽的口感，跟一般柔軟型的乳酪絲完全不同，脆口感非常討喜。

味道上，奶香很濃，但又帶著一點甜味，吃起來層次感豐富，不會只有單調的鹹香。要特別提醒的是，它有稍微加糖調味，所以如果是健身族想要完全無糖的乳酪絲，這款可能就要稍微斟酌一下。不過如果是當成下午茶、追劇小零食，真的超適合！

總體來說，譽展蜜餞乳酪絲非常適合喜歡脆口零食又不排斥微甜口味的人，超涮嘴，吃一包絕對停不下來！

譽展蜜餞乳酪絲評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感酥脆偏乾爽，屬於比較脆口型的乳酪絲，咬下去很有存在感，不是一般濕潤型。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃厚，且有一點微微的鹹甜感，味道層次豐富，有種越吃越涮嘴的魔力。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜天然製程，無防腐劑，但加了一點點糖調味，對想吃超純乳酪絲的人來說可能要稍微留意。

• 總評：13/15分
  ➔ 是一款超適合當嘴饞零嘴的乳酪絲，脆口、香濃又有一點甜味，吃了真的會忍不住一條接一條！

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

每日優果的乳酪絲打開後，奶香就很明顯，但不是刺鼻的那種加工香，聞起來很乾淨自然。吃下去口感偏扎實，需要多嚼幾下，但嚼勁剛好，不會太累，奶香味會越嚼越散開，尾韻有一點自然的乳甜味，非常舒服。

成分上標榜無防腐劑，且用的是巴西彭巴草原的乳源，讓人吃起來心理負擔小。整體來說，這款乳酪絲適合喜歡濃郁卻又不想吃得太膩的人，很適合下午茶或補充蛋白質的時候搭配一點。

每日優果乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬下去有韌性，但比快車肉乾的版本再軟一點，越嚼越香。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁，尾韻帶有自然的乳甜味，味道乾淨不膩。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 使用巴西高品質乳源，不添加防腐劑，成分乾淨，兼顧香氣與安心。

• 總評：13/15分
  ➔ 如果想要「濃香型但不膩口」的乳酪絲，每日優果是不錯的選擇。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

沐光茶旅的這款乳酪絲很有特色，一打開包裝，濃厚的煙燻香氣立刻撲鼻而來，跟一般純奶香型乳酪絲很不一樣。咬下去的口感介於脆與韌之間，帶有微酥的層次感，越嚼越有煙燻味在嘴巴裡蔓延。

濃郁度可以說是目前吃到最強的一款，不只是奶香，還多了煙燻的層次感，非常適合搭配紅酒、小酌時食用。不過因為煙燻製程，本身鹹度稍高，建議一次不要吃太多，適量享用最剛好。

總之，如果你是重口味、超愛煙燻香的人，沐光茶旅絕對是必試清單！

沐光茶旅乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感介於脆爽與柔韌之間，咬起來有煙燻後的微酥感，很有層次。

• 濃郁度：5分
  ➔ 濃厚的煙燻乳酪香氣撲鼻，入口後香氣四溢，餘韻深長。

• 健康成分：4分
  ➔ 採用巴西進口煙燻乳酪，製程自然，但整體鹹度略高，需適量享用。

• 總評：13.5/15分
  ➔ 喜歡「煙燻風味」的人，這款絕對會讓你一吃就上癮！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝很可愛，設計是唐氏癥與心智障礙青年創作的作品，光是這份溫暖感就讓人很加分。打開後奶香撲鼻，但味道屬於比較溫和型，不是那種重爆奶味的乳酪絲。

口感方面，比起脆口型，這款偏柔軟細膩，很適合小孩、長輩或牙齒比較敏感的人吃。風味上帶有微微的自然甜味，讓人一邊吃一邊感覺很療癒。

如果你想找一款吃了心情也會變好的乳酪絲，愛不囉唆真的非常值得一試。而且還能做公益，吃得開心又有意義。

愛不囉唆乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏柔軟細膩，不是硬脆型，很適合牙齒敏感或小孩食用。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香順口，微微帶有甜味，味道不膩，溫和耐吃。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 強調天然無添加，且搭配公益，購買同時支持唐氏癥青年的設計創作。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 兼顧美味與公益意義，是一款溫暖又好吃的小點心選擇。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的乳酪絲一打開，奶香味屬於中上濃郁，不過直接吃時口感偏扎實，建議可以用烤箱稍微烤過幾分鐘，整個香氣會大爆發！咬起來外層酥香、內裡柔韌，非常有層次感。

味道方面是很正統的熟成乳酪香，有一點點自然的鹹香感，吃起來不會膩，但建議搭配點茶或咖啡更有感。整體來說，昇龍的乳酪絲適合重視風味層次感的人，尤其喜歡「熟成感」的人一定會很愛！

昇龍肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感較扎實，咀嚼感明顯，建議稍微烤過會更香更好吃。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁自然，烘烤後香氣層次更豐富，帶有淡淡熟成味。

• 健康成分：4分
  ➔ 手工製作，無過多加工添加，但包裝成分標示稍微簡單。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 是一款適合搭配烤土司或餐點使用的乳酪絲，加熱後風味更佳。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲跟一般乳酪絲很不一樣，一打開就可以選口味冒險！原味以外，還有海苔、柴魚、咖哩等多種選擇，真的很有趣。口感屬於偏脆爽型，咬下去會有咔滋咔滋的感覺，非常涮嘴。

味道上，原味是奶香自然、乾淨型，其他口味則會多帶鹹香或香料味，很適合配啤酒或是聚會零嘴。如果想找一款零食型、口味多變又有趣的乳酪絲，海濤客是很不錯的選擇。

海濤客乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感脆爽，咬下去酥脆感十足，適合喜歡脆口零食的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香適中，搭配不同風味（海苔、咖哩等）口感變化豐富。

• 健康成分：4分
  ➔ 成分偏單純，但口味多樣化，有些口味調味較重，要稍注意。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 適合喜歡脆感、愛嘗鮮的人，每種口味都有驚喜。

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8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選了市面上人氣頗高的8款可直接食用的乳酪絲，從口感、濃郁度到健康成分進行了仔細評比，每一款都有自己的特色與適合的族群。有的主打自然純粹，有的主打濃厚爆香，也有偏向脆口零食型的選擇。

如果你喜歡細緻柔韌、奶香自然又無添加負擔的乳酪絲，像是原味千尋、安佳乳酪絲會是非常好的選擇；如果你偏好煙燻香氣、口感層次豐富，沐光茶旅會讓你愛不釋手；而想要找輕鬆涮嘴、口味多變的小零嘴，像海濤客或愛不囉唆的乳酪絲也很適合當作休閒時光的小夥伴。

選乳酪絲沒有絕對的好壞，重點是找到符合自己口味、飲食需求與食用情境的那一款，才能真正享受乳酪絲帶來的美味與幸福感。

下一次想要補充蛋白質、滿足小餓時，不妨從這些精選乳酪絲中挑一款，讓嘴巴和心情都一起療癒吧！

沐光茶旅乳酪絲熱量高嗎

想找一款真正讓人一吃上癮的乳酪絲嗎？這次評比的8款乳酪絲，每一款都有自己獨特的魅力，無論你偏好濃郁奶香、脆爽咀嚼感，還是天然無添加的安心選擇，都能找到最適合你的那一款。從細膩柔韌的原味千尋，到煙燻香氣爆棚的沐光茶旅，每一口都是對味蕾的極致享受。原味千尋乳酪絲試吃心得真實分享
如果你還在猶豫，不妨趁現在選一款試試看，用一份用心挑選的小零食，療癒自己的每一個午後時光！也可以把這份乳酪絲推薦清單分享給你的朋友，讓更多人一起享受這份自然、醇厚又讓人滿足的小幸福。快車肉乾乳酪絲適合當辦公室零食嗎
還想了解更多優質零食推薦、健康美食指南嗎？歡迎持續追蹤我們的分享，每一次用心試吃，只為了幫你找到最值得收藏的好味道！每日優果乳酪絲口感扎實好嚼嗎

別，讓紅塵紛擾消退了那追求快樂的心。別，讓歲月的風塵擋住了愛美的視線。花為蝶開，蝶為花舞，那是一道極美的風景，在花間，在蝶間，在我的眼眸間翩躚。而女人也是這世界里的一道亮麗風景，女人如花，芳香四溢；如蝶，在人生的舞臺上旋轉、輕舞。 即使過了花季的年齡，步入青年、中年甚至或老年，為人妻為人母的女子，依然可以如花般地綻放在這個世界里，或柔情，或熱烈，或清雅或素樸。即使歲月染白了發，世事滄桑在她的臉上刻下深深的痕跡，依然擋不住女性特有的成熟魅力和神韻，不同年齡段的女性有著各自的美麗。 女人是一道風景，不僅僅是指她的外貌，更多的是她的內涵。“女為悅已者容”，出自《戰國策·趙策一》，幾千年前，女子就知道以獨特的唯美情懷回應于欣賞她的人。今天，女人精心地修飾自己，除了“女為悅己者容”外，還有“女為己容”。女人的心情與裝扮，不一定完全是為著某個人，或去討好誰，而是為自己，她會用豐富的人生經歷裝飾著自己的夢，實現自己的夢想，輕松地活在自己的世界里，不為他人所累。時光的路上，快樂的做自己的風景亦是最美。 晨起，細心的女人會略施粉黛，衣裝素潔，收拾的得體大方出門，是為了一天的好心情，是展示個人形象的體現。職場上的女性更是懂得如何把握分寸，發揮職業女性的特長，穩重大方，干練而溫婉，工作出色，這樣的女子自信地做著自己的風景，常常贏得上司及同行的贊賞。做自己的風景，她們快樂著。 賢惠的女子也是一道亮麗的景，她或許長得不是多么美麗，而她卻非常了得，她帶著甜蜜的微笑，活得踏實。居家過日子，她既有女性的細膩溫柔，還有著博大無私的情懷，她將柴米油醬醋的生活調理的有滋有味，她簡直就是一位天生的音樂大師，奏響著歡快的鍋碗瓢勺交響曲。她驕傲著，笑著，她的快樂來自她對家庭的付出和成就感，她用萬般的愛經營著屬于自己的幸福生活。 書香女子情感豐富，一廂情懷總是詩，她的心在她的世界里自由地行走，拈一紙繁華，落一處盈箋。她筆下的文字是那樣的曼妙清新，暗香襲人，又如香茗在她的指尖繞指生香。冬夜薄涼，她以文字取暖，纖纖情愫，如雪花飄如花落，她將心在時光中放逐到悠遠。 是女子，風淡云輕，知書達理，不談悲喜，只聞花香，一杯清茶在手，落落大方。她淡如秋菊，清靜如蓮，不張揚，優雅而淡定，靜靜地綻放屬于她的獨特的美，恰似一朵靜默的花，月下吐露著芬芳，她這一道風景感染著她周圍的人。 小資女人較有情調，穿著講究或含蓄或嬌媚，她享受著音樂，旅行或一杯咖啡帶來的浪漫與愜意，她有品位地生活在俗世塵埃里，忙碌之余更注重生活的質量，這樣的女人又是人群里一道別樣的風景。 是女子，多愁善感，那一眼那一念間，是潔白世界里的忘憂眷念和情深想念，她眼里的故事，你要輕輕地去讀，讀那眸光里的深邃，讀她如雪般的心扉。她會為一個等字，付出癡情和眼淚，即使付出數不盡的光陰她也無悔。雨來時，她檐下等；風停時，她柳下等；花開時，她陌上等；走不動時，她愿在心上等。這樣的女子，若等到，一定要懂得疼愛和憐惜她。 是女子，布衣布履，冷暖自知，她裹著人間煙火，不傾國，不傾城，寬容慈愛，只傾其所要過的簡簡單單的生活。只是市井里的一個平凡的女子，她不奢求許多，只一份簡單的工作，只一片暖陽，一輪圓月，還有愛人的一個微笑，孩子甜甜的一聲呼喚，她就已心滿意足。這樣的女子活在她自己的世界里，這道風景寧靜、素雅。 做自己的風景，談吐優雅，擁抱每一天的陽光，應充滿自信、開朗樂觀，心懷慈悲喜舍，不必在意生活的得與失。且有個人的修為和涵養，既不失女性的嬌柔，又有獨特的風韻和成熟的魅力。做自己的風景，自由，灑脫。心，會變得純美而干凈。 做自己的風景，看水流過，看云飄過，盈笑嫣然。這一道風景，恰一幅含羞帶怯的畫，又是一部永遠讀不完的書，這樣的女子柔情似水，風情萬種，點綴著萬千生活。站在你面前她是一道亮麗的風景，于她自己則是一首雋永的詩。女人世界，風景怡人。

越長大越發現，人生是一場艱難跋涉的修行，能否幸福關鍵在于心態，在于能否看淡。 這世上從來沒有永遠的幸福，也沒有長久的痛苦，唯有學會看淡，才能感受到生活的樂趣，才能找到活著的意義。 每個人都要學會珍惜自己擁有的，守好自己身邊的，不要有負累，學會輕松生活，只有這樣后半生才會更幸福。 看淡財富。 在生命健康面前，財富一文不值。 有多少人因為錢財累垮身體，因為名利整日唉聲嘆氣，到頭來突然發現這一切不過是浮云，用健康去換錢，是最大的傻。 以前有個同事就不懂這個道理，他拼命賺錢，甚至身體提出了抗議，他依然持續拼命。 我勸過他，但是他根本不聽，他說：“力氣是外財，很快用了很快來，趁著年輕多賺點錢。” 我本以為同事這么拼命是因為生活拮據，后來才知道，他就是太看重財富。 你不珍惜健康，身體會給你最大的懲罰，同事腦出血倒下了，到現在生活都不能自理。 活著一定要學會看淡財富，重視身體健康，因為身體一旦垮了，再多的財富也沒用了，人就活一輩子，唯有健康的身體和愉快的心情最為重要。 余生不長，千萬別讓財富占據了你的全部生活。 聰明的人都會看淡財富，不會讓自己的人生倒在財富上，他們會合理地安排時間，重視健康，不會委屈自己，累了就好好休息，倦了就不會想太多。 余生不長，所以你要看淡財富，好好愛自己，珍惜健康，珍惜眼前擁有的一切，千萬別等失去了再追悔莫及。 看淡遺憾。 俗話說，人生在世，不如意的事十有八九，所以遺憾是人生的常態，沒有必要太糾結。 很多人接受不了遺憾，陷入遺憾里無法自拔，如果能重來，那么絕對不會讓自己留下遺憾。 可我覺得沒有遺憾的人生從來不是人生，因為人生本來就不是完美的。 活在這個世上，怎么可能事事如意呢？ 很多東西，不是想要就能有的，很多事情，不是想做就能做到的，就算再努力也會留下遺憾。 前段時間和一位朋友在微信上聊天。 他說：“如果當初我們多努力一點，那么就會進入更好的學校，未來也不會是這個樣子。” 朋友是一名普通工人，朝九晚五地上班，日子過得波瀾不驚。 他總覺得自己的人生太遺憾了，時常抱怨，可我覺得即便是當時這個遺憾沒了，還會有新的遺憾。 我有一家超市，本來打算今年清貨，但沒想到所有的計劃被打亂了，看到滿屋子的貨，我愁得睡不著覺。 妻子說：“這又有什么呢？只要健康地活著，大不了再做一年唄。” 細想一下，真是這樣，和人生比起來，一年十分短暫，只要人還在，遺憾又怕啥呢？ 人活著，一定要看淡遺憾，否則會讓自己特別痛苦。 沒有遺憾的人生只會在童話里，人生從來不會一帆風順，我們要做的不是在遺憾里自怨自艾，而是在遺憾里奮力前進。 人生從來沒有如果只有結果，既然已知結果，那么就要笑著接受。 在短短的幾十年里，對很多事情都沒必要太執著，看開一點，自己才會更加輕松。 看淡攀比。 我們似乎都有點喜歡攀比。誰家住了大房子了，誰家換了豪車了，總想跟人家比較，似乎只有比過了才會開心。 人生如果一直活在攀比里，那得多累啊。 房子再大，不過是用來睡覺吃飯的；車子再好，不過是用來代步的，所以根本沒有什么好攀比的。 有人說是物質誘惑了自己，我反而覺得物質本身沒有錯，是你的心錯了。 有個親戚家里挺有錢，但他一輛幾萬塊錢的車開了9年，我問他為何不換好車，他說：“車子只是代步的，沒必要換，只要開著舒服就行。” 有很多人活在攀比里，也有很多人活在極簡里。 人最重要的是過好屬于自己的生活，沒必要盲目攀比，更沒必要羨慕別人的生活。 你羨慕別人出入豪車，別人卻羨慕你生活無憂；你羨慕別人穿金戴銀，別人卻羨慕你有健康的體魄。 《道德經》中說：“萬物之始，大道至簡，衍化至繁。” 一個人只要不攀比，過好極簡生活，將簡單發揮到極致，那么他就活成了生活的主人。 人活短短一世，真的要學會看淡，只有看淡了這一生才值得。 無論何時，把一切看淡，心就沒那么累。 不迷戀財富重視健康，不后悔遺憾享受人生，不攀比別人活出自己，那么你就贏了。 往后余生，愿你學會看淡，不計較，學會愛自己，善待自己。 >>>更多美文：人生感悟

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